Akhir2 ini pola hidup gw kayaknya berubah menjadi pola hidup yang kurang sehat deh, gimana gak sehat saban hari tidur jam 3 pagi dan bangun jam 10 pagi juga..hahahah
Lama-lama bisa gampang sakit nih badan, udah gitu jarang olahraga kek dulu minimal joging seminggu sekali :(
Kalo kata orang-orang pinter sih tidur yang baik tuh jam 10 malem dan bangun jam 6 pagi atau kira-kira tidur 8 jam sehari..wow suatu hal kadang mustahil untuk dilakukan untuk saat ini. wekksss...
Semoa aja nih badan gak kenapa-kenapa, sehat-sehat aja. amin.
No comments:
Post a Comment